Stel je voor dat je net op Ibiza woont, het feestseizoen begint en je dan te horen krijgt dat je moet gaan droogtrainen voor de cover van Men’s Health. Dit is, in een notendop, het verhaal van presentator Kaj Gorgels. Hoewel het ‘m niet altijd even makkelijk afging, mag z’n resultaat er wezen. Hoe dat ’m is gelukt, vertelt hij in een uitgebreid interview. Verder geven we je 7 redenen om op avontuur te gaan, leren we je beter slapen en ontdek je of je moet eten als een leeuw.